Czym są tłuszcze nasycone i w jakich produktach się znajdują?
Czym są tłuszcze nasycone? Jaką spełniają rolę w organizmie? Jakie produkty są źródłem tłuszczów nasyconych? – to pytania, które pojawiają się często w wyszukiwarce internetowej.
W 2024 roku panuje niespotykane dotąd poruszenie wokół prawidłowego żywienia i korzyści jakie można osiągnąć korzystając z usług profesjonalnej firmy cateringowej. Zdrowe odżywianie jest teraz w modzie! Przy tak rosnącym zapotrzebowaniu na zrównoważone posiłki powstał nasz catering dietetyczny w Olsztynie TIM Catering, w którym nakarmimy Cię zdrowymi daniami przygotowanymi w oparciu o zasady piramidy żywieniowej. Nadaliśmy swoim pomysłom właściwy kierunek i stworzyliśmy unikalny projekt w postaci zbilansowanych diet pudełkowych na odchudzanie, ustabilizowanie glukozy we krwi, zbudowanie masy mięśniowej, dla wegan i wegetarian. W naszej pracy opieramy się na najnowszych badaniach naukowych w dziedzinie dietetyki, opracowujemy programy zdrowego żywienia w oparciu o stan zdrowia, wiek, wagę każdego klienta
Menu każdej zdrowej diety pudełkowej zaplanowanej w naszym cateringu przez dietetyka i szefa kuchni nie zawiera konserwantów i sztucznych barwników, tłuszczów trans dzięki czemu pozytywnie wpływa na kształtowanie sylwetki i poprawę stanu zdrowia. Skupiamy się na koncepcji zdrowego odżywiania, zapewnieniu doskonałego smaku, a produkty spożywcze kupujemy od zaufanych sprzedawców. W naszym cateringu dietetycznym wprowadzamy do menu produkty zbożowe które dają uczucie sytości i są źródłem błonnika. Nie brakuje w daniach mięsa, ryb, roślin strączkowych które dostarczają do organizmu białka zwierzęce i roślinne zawierające składniki odżywcze, takie jak witamina A, witaminy z grupy B i mikroelementy. Szef kuchni wykorzystuje jajka, olej roślinny jako źródła zdrowych tłuszczów niezbędnych do usprawnienia procesów metabolicznych w Twoim organizmie. Deser jest koniecznością i zostanie zrobiony z odpowiednich składników i zaproponujemy np.: gofry pełnoziarniste z czekoladowym kremem z ciecierzycy i wiśniami.
W 2024 roku specjaliści z naszej firmy cateringowej przygotowują piękne dania, które ciekawie prezentują się w pudełku a świadome podejście do planowania posiłków sprawi, że nie będziesz się przejadać. Otrzymasz zbilansowany jadłospis uwzględniając cechy Twojego organizmu. Zawsze dbamy o prawidłowe proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów, witamin, minerałów, błonnika i antyoksydantów. Opracowując menu stawiamy na personalizację w dietetyce jako klucz do sukcesu, dlatego Twoje menu zostanie idealnie dopasowane do potrzeb Twojego organizmu.
Czy prawdziwa jest opinia, że zdrowe odżywianie jest trudne, czasochłonne i energochłonne? Otóż, zdrowa żywność może być pyszna i dostępna poza własną kuchnią. W 2024 roku szef kuchni naszego cateringu dietetycznego dzieli się ekskluzywnymi daniami z autorskiego menu i przygotuje dla Ciebie smaczne, aromatyczne i pożywne dania, które zapewnią odpowiednią wartość energetyczną. Nie musisz już robić zakupów i gotować, zrobimy to za Ciebie.
Jeżeli chorujesz na cukrzycę zamów w naszym cateringu zbilansowaną dietę pudełkową z niskim IG (1200-2750 kcal), dostarczymy Ci urozmaicone posiłki posiadające niski ładunek glikemiczny np.: sałatka z kuskusem perłowym, wędzonym łososiem, warzywami i sosem winegret. Twoje dania zostaną przygotowane zgodnie z zaleceniami opartymi na rygorystycznej analizie składników pokarmowych. W jadłospisie znajdą się warzywa, niskocukrowe owoce, nabiał, jajka, mięso, ryby, orzechy. Nie stosujemy cukru i miodu, ale słodziki naturalne takie jak ksylitol lub erytrytol. Dieta dla diabetyków pomaga normalizować metabolizm węglowodanów i zapobiega zaburzeniom metabolizmu tłuszczów. Z nami jesz zdrowo, smacznie i różnorodnie! Dostawa jedzenia pudełkowego jest bezpłatna tak samo jak konsultacje, z dietetykiem które pomagają zaplanować indywidualną dietę.
W naszym TIM Cateringu zadbaliśmy także o osoby, które zrezygnowały z jedzenia produktów odzwierzęcych, czyli wegan. Zbilansowana dieta pudełkowa w Olsztynie Vegan (1200-2750 kcal) została opracowana w szerokim zakresie kalorycznym zawiera tylko produkty pochodzenia roślinnego (ciecierzyca, soczewica, orzechy, zboża, warzywa, owoce, tofu) ale dostarczy do Twojego organizmu odpowiednie ilości białka, tłuszczów, węglowodanów. Przepisy z jadłospisu zostały opracowane z uwzględnieniem wszystkich cech diety wegańskiej. Są bogate w witaminy, minerały, błonnik które dostarczą Ci potrzebnych składników odżywczych. Ponadto każde danie jest kulinarną ucztą urozmaicającą Twoją dietę.
W naszej firmie cateringowej możesz zamówić gotową dietę lub dietę z Wyborem Menu. Ponadto przygotowaliśmy możliwość zamówienia nie tylko jedzenia dietetycznego, ale również kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego z planem treningowym. Ćwiczenia specjalnie dla Ciebie zaplanuje trener personalny a będą one dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Nasze porady żywieniowe bazują na dokładnej analizie składu mikro i makroelementów w menu, dlatego otrzymujesz w pełni zbilansowaną i spersonalizowaną dietę.
Podsumowanie
Działalność naszej firmy cateringowej w 2024 roku nastawiona jest przygotowanie spersonalizowanych planów żywieniowych dla osób na redukcję wagi, dążących do poprawy kondycji fizycznej, chorujących na zaburzenia pracy tarczycy, przy nietolerancji glutenu i laktozy. Bazujemy na zaleceniach Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i zasadach piramidy żywieniowej. Uzyskaliśmy certyfikat Zdrowej Marki Roku i cieszymy się dobrymi opiniami naszych klientów. Opracowaliśmy program lojalnościowy dzięki któremu za zakup jedzenia w pudełkach, wystawienia opinii i polecenia nas znajomym otrzymujesz punkty które następnie możesz wymienić na zdrowy posiłek. Więcej informacji o naszych dietach i aktualnych promocjach znajdziesz w naszych social mediach.
1200kcal – 3000kcal
Poczuj się jak szef kuchni i dobierz posiłki indywidualnie do swoich potrzeb. Wybieraj tylko te warianty, które wpasowują się w Twoje gusta!
1800kcal – 3500kcal
Twój codzienny poziom aktywności fizycznej jest na wysokim poziomie? Wspieraj swój organizm z odpowiednio dobranymi posiłkami pakietu sport premium.
1500kcal – 2750kcal
Świetny wariant dla wszystkich fanów diety ketogenicznej. Wybierz różnorodne posiłki bogate w zdrowe tłuszcze, które umożliwią Ci czerpanie wielu korzyści z keto!
1200kcal – 3000kcal
Tradycyjne potrawy pozbawione mięsa mogą smakować lepiej niż ich odpowiedniki! Dania bogate w białko i zdrowe tłuszcze będą idealną opcją dla wszystkich wegetarian.
1200kcal – 2750kcal
Dobrze zbilansowana dieta roślinna z dodatkiem ryb będzie świetnym wyborem dla każdego, kto chce ograniczyć spożycie mięsa. Nasze posiłki dostarczą Wam wszystkich niezbędnych makroskładników w pysznej formie!
1200kcal – 2750kcal
Z naszym cateringiem ograniczenie glutenu nie jest wyzwaniem! Mamy dla Was pyszne, pełnowartościowe i sycące dania, które dodadzą Wam energii.
1200kcal – 2750kcal
Uwolnij się od laktozy i ciesz się pysznymi posiłkami oraz dobrym samopoczuciem! Przedstawiamy najlepszą odsłonę menu dla wszystkich alergików.
Zajrzyj na naszego bloga!
Blog jest miejscem, w którym poznasz wszelkie tajniki zdrowego odżywiania. Zapraszamy do prześledzenia najciekawszych artykułów już teraz!
Czym są tłuszcze nasycone? Jaką spełniają rolę w organizmie? Jakie produkty są źródłem tłuszczów nasyconych? – to pytania, które pojawiają się często w wyszukiwarce internetowej.
Ktoś polecił Ci dietę low carb? Nie wiesz, czy to dla Ciebie odpowiedni program żywieniowy? A może chcesz dowiedzieć się, jakie dieta low carb zasady
Szukasz sposobów na to, jak szybko schudnąć 5 kilogramów? Chcesz przy tym, by Twoje odchudzanie było zdrowe i skuteczne? W takim razie świetnie trafiłeś! Przygotowaliśmy
Rodzajów diet jest na tyle dużo, że trudno się we wszystkich odnaleźć. Wśród nich jest ketoza, często nazywana dietą ketogeniczną. Co to takiego i jak
Post przerywany ma tyle samo zwolenników, co i przeciwników. Jakie są jego mocne strony? Czy post przerywany wady jakieś ma? Tego i kilku innych rzeczy
Zainteresowała Cię dieta odchudzająca? Pragniesz jednak zgubić zbędne kilogramy nie tylko w skuteczny sposób, ale też zdrowo? Poznaj zatem podstawowe założenia najlepszej diety na odchudzanie!
Gdzie dowozimy?
Nasze usługi są dostępne dla mieszkańców wielu części kraju. Sprawdź już teraz czy możemy Cię obsłużyć.
TIM Catering
Copyright © 2024. All rights reserved.