
Dieta ciężarnej – co jeść w ciąży?
Posiadanie dziecka to marzenie wielu kobiet, więc gdy zachodzą w ciążę, to przepełnia je szczęście. Wiąże się to jednak z dużą odpowiedzialnością, ponieważ już od
W 2024 roku panuje niespotykane dotąd poruszenie wokół prawidłowego żywienia i korzyści jakie można osiągnąć korzystając z usług profesjonalnej firmy cateringowej. Zdrowe odżywianie jest teraz w modzie! Przy tak rosnącym zapotrzebowaniu na zrównoważone posiłki powstał nasz catering dietetyczny w Olsztynie TIM Catering, w którym nakarmimy Cię zdrowymi daniami przygotowanymi w oparciu o zasady piramidy żywieniowej. Nadaliśmy swoim pomysłom właściwy kierunek i stworzyliśmy unikalny projekt w postaci zbilansowanych diet pudełkowych na odchudzanie, ustabilizowanie glukozy we krwi, zbudowanie masy mięśniowej, dla wegan i wegetarian. W naszej pracy opieramy się na najnowszych badaniach naukowych w dziedzinie dietetyki, opracowujemy programy zdrowego żywienia w oparciu o stan zdrowia, wiek, wagę każdego klienta
Menu każdej zdrowej diety pudełkowej zaplanowanej w naszym cateringu przez dietetyka i szefa kuchni nie zawiera konserwantów i sztucznych barwników, tłuszczów trans dzięki czemu pozytywnie wpływa na kształtowanie sylwetki i poprawę stanu zdrowia. Skupiamy się na koncepcji zdrowego odżywiania, zapewnieniu doskonałego smaku, a produkty spożywcze kupujemy od zaufanych sprzedawców. W naszym cateringu dietetycznym wprowadzamy do menu produkty zbożowe które dają uczucie sytości i są źródłem błonnika. Nie brakuje w daniach mięsa, ryb, roślin strączkowych które dostarczają do organizmu białka zwierzęce i roślinne zawierające składniki odżywcze, takie jak witamina A, witaminy z grupy B i mikroelementy. Szef kuchni wykorzystuje jajka, olej roślinny jako źródła zdrowych tłuszczów niezbędnych do usprawnienia procesów metabolicznych w Twoim organizmie. Deser jest koniecznością i zostanie zrobiony z odpowiednich składników i zaproponujemy np.: gofry pełnoziarniste z czekoladowym kremem z ciecierzycy i wiśniami.
W 2024 roku specjaliści z naszej firmy cateringowej przygotowują piękne dania, które ciekawie prezentują się w pudełku a świadome podejście do planowania posiłków sprawi, że nie będziesz się przejadać. Otrzymasz zbilansowany jadłospis uwzględniając cechy Twojego organizmu. Zawsze dbamy o prawidłowe proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów, witamin, minerałów, błonnika i antyoksydantów. Opracowując menu stawiamy na personalizację w dietetyce jako klucz do sukcesu, dlatego Twoje menu zostanie idealnie dopasowane do potrzeb Twojego organizmu.
Czy prawdziwa jest opinia, że zdrowe odżywianie jest trudne, czasochłonne i energochłonne? Otóż, zdrowa żywność może być pyszna i dostępna poza własną kuchnią. W 2024 roku szef kuchni naszego cateringu dietetycznego dzieli się ekskluzywnymi daniami z autorskiego menu i przygotuje dla Ciebie smaczne, aromatyczne i pożywne dania, które zapewnią odpowiednią wartość energetyczną. Nie musisz już robić zakupów i gotować, zrobimy to za Ciebie.
Jeżeli chorujesz na cukrzycę zamów w naszym cateringu zbilansowaną dietę pudełkową z niskim IG (1200-2750 kcal), dostarczymy Ci urozmaicone posiłki posiadające niski ładunek glikemiczny np.: sałatka z kuskusem perłowym, wędzonym łososiem, warzywami i sosem winegret. Twoje dania zostaną przygotowane zgodnie z zaleceniami opartymi na rygorystycznej analizie składników pokarmowych. W jadłospisie znajdą się warzywa, niskocukrowe owoce, nabiał, jajka, mięso, ryby, orzechy. Nie stosujemy cukru i miodu, ale słodziki naturalne takie jak ksylitol lub erytrytol. Dieta dla diabetyków pomaga normalizować metabolizm węglowodanów i zapobiega zaburzeniom metabolizmu tłuszczów. Z nami jesz zdrowo, smacznie i różnorodnie! Dostawa jedzenia pudełkowego jest bezpłatna tak samo jak konsultacje, z dietetykiem które pomagają zaplanować indywidualną dietę.
W naszym TIM Cateringu zadbaliśmy także o osoby, które zrezygnowały z jedzenia produktów odzwierzęcych, czyli wegan. Zbilansowana dieta pudełkowa w Olsztynie Vegan (1200-2750 kcal) została opracowana w szerokim zakresie kalorycznym zawiera tylko produkty pochodzenia roślinnego (ciecierzyca, soczewica, orzechy, zboża, warzywa, owoce, tofu) ale dostarczy do Twojego organizmu odpowiednie ilości białka, tłuszczów, węglowodanów. Przepisy z jadłospisu zostały opracowane z uwzględnieniem wszystkich cech diety wegańskiej. Są bogate w witaminy, minerały, błonnik które dostarczą Ci potrzebnych składników odżywczych. Ponadto każde danie jest kulinarną ucztą urozmaicającą Twoją dietę.
W naszej firmie cateringowej możesz zamówić gotową dietę lub dietę z Wyborem Menu. Ponadto przygotowaliśmy możliwość zamówienia nie tylko jedzenia dietetycznego, ale również kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego z planem treningowym. Ćwiczenia specjalnie dla Ciebie zaplanuje trener personalny a będą one dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Nasze porady żywieniowe bazują na dokładnej analizie składu mikro i makroelementów w menu, dlatego otrzymujesz w pełni zbilansowaną i spersonalizowaną dietę.
Podsumowanie
Działalność naszej firmy cateringowej w 2024 roku nastawiona jest przygotowanie spersonalizowanych planów żywieniowych dla osób na redukcję wagi, dążących do poprawy kondycji fizycznej, chorujących na zaburzenia pracy tarczycy, przy nietolerancji glutenu i laktozy. Bazujemy na zaleceniach Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i zasadach piramidy żywieniowej. Uzyskaliśmy certyfikat Zdrowej Marki Roku i cieszymy się dobrymi opiniami naszych klientów. Opracowaliśmy program lojalnościowy dzięki któremu za zakup jedzenia w pudełkach, wystawienia opinii i polecenia nas znajomym otrzymujesz punkty które następnie możesz wymienić na zdrowy posiłek. Więcej informacji o naszych dietach i aktualnych promocjach znajdziesz w naszych social mediach.
1200kcal – 3000kcal
Poczuj się jak szef kuchni i dobierz posiłki indywidualnie do swoich potrzeb. Wybieraj tylko te warianty, które wpasowują się w Twoje gusta!
1800kcal – 3500kcal
Twój codzienny poziom aktywności fizycznej jest na wysokim poziomie? Wspieraj swój organizm z odpowiednio dobranymi posiłkami pakietu sport premium.
1500kcal – 2750kcal
Świetny wariant dla wszystkich fanów diety ketogenicznej. Wybierz różnorodne posiłki bogate w zdrowe tłuszcze, które umożliwią Ci czerpanie wielu korzyści z keto!
1200kcal – 3000kcal
Tradycyjne potrawy pozbawione mięsa mogą smakować lepiej niż ich odpowiedniki! Dania bogate w białko i zdrowe tłuszcze będą idealną opcją dla wszystkich wegetarian.
1200kcal – 2750kcal
Dobrze zbilansowana dieta roślinna z dodatkiem ryb będzie świetnym wyborem dla każdego, kto chce ograniczyć spożycie mięsa. Nasze posiłki dostarczą Wam wszystkich niezbędnych makroskładników w pysznej formie!
1200kcal – 2750kcal
Z naszym cateringiem ograniczenie glutenu nie jest wyzwaniem! Mamy dla Was pyszne, pełnowartościowe i sycące dania, które dodadzą Wam energii.
1200kcal – 2750kcal
Uwolnij się od laktozy i ciesz się pysznymi posiłkami oraz dobrym samopoczuciem! Przedstawiamy najlepszą odsłonę menu dla wszystkich alergików.
Zajrzyj na naszego bloga!
Blog jest miejscem, w którym poznasz wszelkie tajniki zdrowego odżywiania. Zapraszamy do prześledzenia najciekawszych artykułów już teraz!
Posiadanie dziecka to marzenie wielu kobiet, więc gdy zachodzą w ciążę, to przepełnia je szczęście. Wiąże się to jednak z dużą odpowiedzialnością, ponieważ już od
Rodzajów diet jest na tyle dużo, że trudno się we wszystkich odnaleźć. Wśród nich jest ketoza, często nazywana dietą ketogeniczną. Co to takiego i jak
Dieta pudełkowa kojarzy się przede wszystkim z wygodą i oszczędnością czasu. Z drugiej strony część osób obawia się, że ograniczanie kalorii i eliminacja cukru wpłynie
Banany to bez wątpienia jeden z najbardziej lubianych owoców na świecie: słodkie, sycące i proste w spożyciu. Wiele osób próbuje wykorzystać je jako zamiennik klasycznych
Wielu dietetyków zwraca uwagę na zalety białka roślinnego. Tofu, wytwarzane z mleka sojowego, zyskało sławę jako produkt wszechstronny i łatwo dostępny. Liczne firmy oferujące catering
Czym są tłuszcze nasycone? Jaką spełniają rolę w organizmie? Jakie produkty są źródłem tłuszczów nasyconych? – to pytania, które pojawiają się często w wyszukiwarce internetowej.
Gdzie dowozimy?
Nasze usługi są dostępne dla mieszkańców wielu części kraju. Sprawdź już teraz czy możemy Cię obsłużyć.
TIM Catering
Copyright © 2024. All rights reserved.
Ta strona używa plików cookie w celu personalizacji treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu na stronie. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Dowiedz się więcej