Catering dietetyczny Gdynia

Sprawdź zasady układania diet w cateringu dietetycznym Gdynia a nie będziesz już gotować w domu

Prawidłowe odżywianie nie polega na niekończących się i ograniczających przyjemności dietach. Jeśli odpowiednio zorganizujesz swoją dietę, Twój organizm nie będzie odczuwał udręki z powodu rezygnacji z chrupiącego rogalika. Nasz zdrowy catering dietetyczny w Gdyni TIM Catering opracowując racjonalne jadłospisy uwzględni Twoje zapotrzebowanie na nasycenie organizmu energią i korzystnymi składnikami odżywczymi. Stosując najnowsze wytyczne żywieniowe renomowanych organizacji zdrowotnych takich jak Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej nasi dietetycy opracowują zbilansowane diety pudełkowe.

Jak wygląda zdrowa i pożywna dieta pudełkowa Gdynia?

Każda dieta pudełkowa w Gdyni wychodząca w 2024 roku z naszego cateringu dietetycznego jest zbilansowana pod kątem makroskładników: białka, tłuszcze i węglowodany. To właśnie na ich właściwych proporcjach buduje się zdrową żywność. Wliczenie tych składników w codzienną dietę jest niezwykle istotne, ponieważ pozwala urozmaicić menu. Zdrowa dieta opiera się na nauce wyboru produktów spożywczych uwzględniających składniki odżywcze i wystarczającą wartość odżywczą.

Opracowując programy żywieniowe uwzględniane jest dobre śniadanie, ponieważ to ważny posiłek, który nasyca organizm i dodaje energii o poranku. Jeśli wytrenujesz się w regularnym jedzeniu śniadań, możesz uniknąć niepotrzebnych przekąsek w ciągu dnia. Otrzymaną od nas kolację spożywaj 3-4 godziny przed snem. Pamiętaj, że dzień możesz podzielić na 4-5 posiłków. Do Twojego codziennego menu wprowadzimy sprawdzone superfood tzn. sałatkę warzywną lub owocową.

Budowanie zdrowego menu dietetycy z naszej firmy cateringowej opierają na piramidzie żywieniowej która podpowiada co i w jakich ilościach można zjeść. Dlatego w jedzeniu pudełkowym znajdą się: warzywa i owoce, zboża i roślin strączkowe, zdrowe tłuszcze i produkty mleczne, mięso i ryby. U nas możesz zamówić zarówno dietę standardową jak i wegetariańską i wegańską. Jeżeli jesz, kiedy czujesz się głodny organizm pobiera potrzebne składniki odżywcze z pożywienia, aby uzyskać energię. W naszych daniach znajdziesz urozmaicenie bez tłuszczów trans które znajdują się w burgerach, frytkach, ciastach, ciastach, majonezach, frytkach i krakersach. Takie jedzenie szybko prowadzi do przyrostu masy ciała i rozwoju chorób układu krążenia.

Jak elastyczny catering pudełkowy Gdynia przygotowuje dietę wegetariańską?

Wegetarianizm to szczególny rodzaj diety, w której wykorzystuje się głównie produkty roślinne. Aby zachować zdrowie, organizm musi otrzymywać niezbędne aminokwasy w każdym posiłku. W naszym cateringu dietetycznym łączymy pokarmy roślinne o różnym składzie aminokwasów, na przykład jedząc orzechy i nasiona z roślinami strączkowymi, rośliny strączkowe ze zbożami, zboża z warzywami liściastymi. Dzięki temu, zapewnimy Twojemu organizmowi wszystkie niezbędne aminokwasy, czyli w rzeczywistości: kompletne białka podobne do tych występujących w produktach pochodzenia zwierzęcego. Zbilansowana dieta pudełkowa w Gdyni Vegetarian (1200-3000 kcal) oferowana w 2024 roku przez nasz catering jest uboga w tłuszcze nasycone i cholesterol oraz bogata w błonnik. Spożywając zrównoważone posiłki dietetyczne nie będziesz mieć problemów z nadwagą, uzyskasz niski poziom cholesterolu we krwi i nie będziesz zagrożony chorobami jelita grubego. Pokarmy roślinne dostarczane przez nasz catering zawierają także więcej magnezu, kwasu foliowego, karotenoidów oraz witamin E, C i innych substancji biologicznie czynnych, które mogą mieć właściwości zdrowotne. Zdrowe i bardzo smaczne kotlety jaglano kalafiorowe z sosem jogurtowym z suszonymi pomidorami zaspokoją Twoje kubki smakowe.

Czy TIM Catering Gdynia opracuje urozmaiconą dietę bezglutenową?

Zrównoważona dieta bezglutenowa Less Gluten (1200-2750 kcal) jest w 2024 roku popularna nie tylko wśród chorych na celiakię, ale także wśród zwolenników zdrowego odżywiania. Wiele osób wierzy, że ma właściwości zdrowotne, pozwala schudnąć, poprawić trawienie, zwiększyć aktywność fizyczną i umysłową oraz poprawić odporność. Ograniczając lub eliminując spożycie glutenu, możesz zapewnić swojemu organizmowi lepsze wchłanianie składników odżywczych, a tym samym uniknąć różnych problemów zdrowotnych związanych z dietą. Przejście na żywność bezglutenową poprawi Twój ogólny stan zdrowia i kondycję. Z tego powodu wielu sportowców wyklucza to białko ze swojego jadłospisu. Nasze metody są poparte doświadczeniem w pracy z osobami o zróżnicowanych potrzebach żywieniowych, między innymi z nietolerancją glutenu i wiemy, że prawidłowo zbilansowana dieta bezglutenowa jest pełnowartościowa.

Podsumowanie

Nasza firm cateringowa TIM Catering w 2024 roku zdobyła certyfikat Zdrowej Marki Roku. Wszystkie zbilansowane diety pudełkowe przygotowujemy tylko z naturalnych najwyższej jakości produktów spożywczych bez konserwantów i sztucznych barwników. Posiadamy w ofercie gotowe diety oraz diety z Wyborem Menu i masz możliwość wskazania jakie potrawy mają znaleźć się w Twoim menu następnego dnia. Dla poprawienia kondycji fizycznej wprowadziliśmy plan treningowy który możesz zamówić wraz z dietą i kalkulatorem zapotrzebowania energetycznego. Zadbaliśmy także o Twoje zadowolenie z ceny zamówienia, w postaci zniżek z programu lojalnościowego.