Witamina D znana jest głównie z korzystnego wpływu na kości i zęby, ale badania sugerują, że odgrywa ona także rolę w regulacji nastroju oraz funkcjonowaniu mózgu. Z tego powodu osoby…

Wielu dietetyków zwraca uwagę na zalety białka roślinnego. Tofu, wytwarzane z mleka sojowego, zyskało sławę jako produkt wszechstronny i łatwo dostępny. Liczne firmy oferujące catering dietetyczny doceniły ten potencjał, wprowadzając…

Wiele osób z insulinoopornością poszukuje sposób na ograniczenie cukru w codziennej diecie, nie rezygnując jednocześnie z przyjemności jedzenia. Erytrytol, polihydroksylowy alkohol pozyskiwany w procesie fermentacji, zyskuje coraz większe uznanie jako…

Pomarańcza to jeden z najbardziej rozpoznawalnych cytrusów, kojarzony ze słońcem, ciepłem i energetyzującym smakiem. W diecie pudełkowej TIM Catering pomarańcze zyskują uznanie dzięki swojemu wszechstronnemu zastosowaniu w słodkich posiłkach, takich…

Pojęcie piramidy żywienia istnieje w świadomości społecznej od wielu lat. Dla niektórych pozostaje tylko szkolną ciekawostką, a dla innych - fundamentem racjonalnego żywienia. W najnowszej odsłonie piramida wskazuje, że aktywność…

Banany to bez wątpienia jeden z najbardziej lubianych owoców na świecie: słodkie, sycące i proste w spożyciu. Wiele osób próbuje wykorzystać je jako zamiennik klasycznych słodyczy, zwłaszcza w dietach nastawionych…

Jesień bywa nazywana porą dyniową, gdyż to właśnie wtedy na targach i w sklepach królują różne rodzaje dyni. Choć prym wiodą duże, jasnopomarańczowe okazy o wadze kilku kilogramów, coraz częściej…

Zainteresowanie tematyką zdrowego żywienia i usługami cateringu dietetycznego wciąż rośnie. Wiele osób szuka prostych, naturalnych rozwiązań, które można łatwo wprowadzić do codziennej diety. Jabłka od dawna uchodzą za owoce "uniwersalne",…

Dieta pudełkowa kojarzy się przede wszystkim z wygodą i oszczędnością czasu. Z drugiej strony część osób obawia się, że ograniczanie kalorii i eliminacja cukru wpłynie na smak potraw. Tutaj pojawia…

Szybkie odchudzanie w ciągu siedmiu dni kojarzy się z restrykcyjnymi dietami i ekspresowym efektem, który często nie utrzymuje się zbyt długo. Dieta pudełkowa, będąca formą cateringu dietetycznego, zdobywa jednak coraz…