Dieta pudełkowa kojarzy się przede wszystkim z wygodą i oszczędnością czasu. Z drugiej strony część osób obawia się, że ograniczanie kalorii i eliminacja cukru wpłynie na smak potraw. Tutaj pojawia…

Witamina D znana jest głównie z korzystnego wpływu na kości i zęby, ale badania sugerują, że odgrywa ona także rolę w regulacji nastroju oraz funkcjonowaniu mózgu. Z tego powodu osoby…

Wiele osób z insulinoopornością poszukuje sposób na ograniczenie cukru w codziennej diecie, nie rezygnując jednocześnie z przyjemności jedzenia. Erytrytol, polihydroksylowy alkohol pozyskiwany w procesie fermentacji, zyskuje coraz większe uznanie jako…

Pomarańcza to jeden z najbardziej rozpoznawalnych cytrusów, kojarzony ze słońcem, ciepłem i energetyzującym smakiem. W diecie pudełkowej TIM Catering pomarańcze zyskują uznanie dzięki swojemu wszechstronnemu zastosowaniu w słodkich posiłkach, takich…

Wielu dietetyków zwraca uwagę na zalety białka roślinnego. Tofu, wytwarzane z mleka sojowego, zyskało sławę jako produkt wszechstronny i łatwo dostępny. Liczne firmy oferujące catering dietetyczny doceniły ten potencjał, wprowadzając…

Pojęcie piramidy żywienia istnieje w świadomości społecznej od wielu lat. Dla niektórych pozostaje tylko szkolną ciekawostką, a dla innych - fundamentem racjonalnego żywienia. W najnowszej odsłonie piramida wskazuje, że aktywność…

Nasze odżywianie wpływa bezpośrednio na samopoczucie i funkcjonowanie organizmu. Dobrze skomponowany jadłospis może usprawnić wiele procesów w nim zachodzących. Zwiększy odporność. Poprawi wygląd naszej skóry. Dostarczy więcej energii i zwiększy…

Od pewnego czasu można zauważyć, że coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na właściwą dietę. To też składnia do tego, by zacząć szukać produktów, które pozwolą dostarczyć organizmowi najważniejszych składników…

Stany zapalne to naturalna reakcja organizmu na zewnętrzne lub wewnętrzne czynniki uszkadzające. Ich zadaniem jest usunięcie czynników, naprawa uszkodzonych tkanek i ochrona przed rozwojem choroby. Stany zapalne najczęściej objawiają się…

Masz wyznaczone cele sylwetkowe? Musisz zrzucić zbędne kilogramy w celu poprawy swojego ogólnego zdrowia? Rozważasz przejście na dietę pudełkową, lecz nie wiesz, czy ułatwi Ci odchudzanie? A może po prostu…